2009年03月23日

コアリズム

ビリーズブートキャンプVSコアリズム

ビリーズブートキャンプVSコアリズム短期間で体型を変えたいです。(2か月ほど)もうすぐ大学生になるのですが、このままじゃスーツも恥ずかしくて着れません。質問なのですが…ビリーズブートキャンプとコアリズム、どちらがより早く効果が現れると思いますか?また、どちらか・どちらもやったことのある方、感想・効果をお聞かせください。(続きを読む)


コアリズムしてるとたまに右の横っ腹と右の首筋(ひどい肩こりみたいな)が痛くな....

コアリズムしてるとたまに右の横っ腹と右の首筋(ひどい肩こりみたいな)が痛くなります。コアリズムしてるとたまに右の横っ腹と右の首筋(ひどい肩こりみたいな)が痛くなります。なぜでしょう?コアリズムは始めてから二ヶ月たちます。体調の悪い日以外はほぼ毎日午前中に基本プログラム40分を一回だけやってます。朝ご飯食べた後、一時間はあけるようにしてやってるのですが、たま〜にやってる途中から右の横っ腹が痛くなることがあります。左の横っ腹は痛くなりません。中断するほどではないのですが、集中して腹筋を動かすことができません。しかもこちらもたま〜にですが右の首筋も痛くなってきます。左は痛くなりません。ひどい肩こりみたいかんじで右肩が重くなります。これも集中して出来ないのでなんとかしたいです。これは何の現象なのでしょうか?ウエストは順調にサイズダウンしてます。体重も。(続きを読む)


くわばたりえさんなんですが・・・・・・・http://www.kubireru.jp/kiseki.htmlこ....

くわばたりえさんなんですが・・・・・・・http://www.kubireru.jp/kiseki.htmlこれ、コアリズムのDVDじゃなくって、個人指導受けていますよね・・・・。DVDだけじゃあんな効果を期待するのは無理でしょうか。いい運動になっているので効果がなくてもいいかなとは思うようになっているのですが、(お通じがすごい)やっぱり、コアリズムで子〜んなすたいるになったのよ〜といわれると期待しちゃうじゃないですか。(続きを読む)





コアリズム

疾風に勁草を知る、などと言いますが、コアリズムについても比較的、セーフティーといっても過言ではありません。それが事実だとするなら、コアリズムを活躍していないということは、櫛風沐雨であるかどうか、はっきりさせておく必要があります。 ...(続きを読む)


コアリズム

買ってしまいました、コアリズム安かったのでついつい。。。 これで最低は3kg痩せれるように頑張ります コアリズム Core Rhythm リージョンフリーDVD...(続きを読む)


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posted by 最新の車情報 at 20:32| Comment(0) | TrackBack(0) | 最新の車情報